חליטות צמחים - אם זה לא תה אז מה אני שותה בעצם?

הרבה נוטים לבלבל בין שתיית תה לשתייה של חליטת צמחים ההבדל העיקרי בניהם : - תה מכינים מעליי תה (ירוק /שחור/ לבן - תהליכי ההכנה של העלים יקבעו את צבעו וכמובן מקור הצמח) - חליטת צמחים - טבילה של צמחי מרפא / פרחים /שורשים / תבלינים - שתייה של צמח אחד (שהוזכר לפני) מביא איתו איכויות של הצמח שנבחר כמובן שאפשר לשלב בין כמה צמחים/תבלינים וכ"ו. אז רגע לפני שאתם הולכים לשוק המקומי לאסוף לכם כמה צמחים ותבלינים או שיש לכם מסביב לבית חשוב לזכור שיש כמה צמחים ותבלינים שיותר מתאימים לצריכה ויש כאלה שפחות מומלצים לכן חשוב לבדוק היטב על הצמח ואופן השימוש בו לשתייה ( למשל צמח טרי מול צמח מיובש) אז הנה כמה דוגמאות לצמחים ותבלינים ולאיכויות שלהן. #קמומיל:

פרחי קמומיל

משחרר ממתח וכיווצי שרירים. מרגיע, מקל על כאבים. ממריץ החלמת פצעים. מקבל במקרים של הצטברות גזים ועוויתות מעיים.

#ורדים:

פרח הורד

משכך כאבי בטן. עוזר למקרי שיעול. מקל על מצבי דיכאון. עוזר בנדודי שינה. מחזק טבעי לכבד.

#ורבנה:

עלי ורבנה

ממריץ טבעי. מגבירה הזעה. טובה להרגעה של מערכת העצבים. נוגד עוויתות בבטן. מגביר הפרשת חלב אצל מניקות. ממריץ הפרשת מיצי מרה.

מטהרת את דרכי השתן. #מליסה:

עלי מליסה טריים

מרגיעה את הגוף ונפש. אנטי דיכאונית. ממריצה למערכת העיכול. אנטי ווראלי/בקטריאלי. נוגד עוויתות וגזים. #מרווה:

עלים של מרווה

מפיגה גזים. אנטיספטית. מפחיתה הזעה. מפחיתה הפרשת חלב. יעילה בתקופת גיל המעבר. ממריצה ריפוי פצעים. מגרה ומפעילה את הרחם. מגבירה זרימת מיצי מרה. #נענע:

מונעת הקאות. מרפה את כלי הדם ההיקפיים. מגבירה הזעה ,אם זאת מצננת את הגוףץ

משככת כאבים. מונעת הצטברות גזים,כאבי בטן ומיגרנות.

#קינמון:

מקלות קינמון

מפיגה/גזים. מחמם טבעי. אנטסיפטי. ממריץ את הרחם. לטיפול בשילשול כרוני ובהצטננות.

#רוזמרין:

צרור רוזמרין

מסדיר את העיכול. מרגיע. מפיג גזים. משתן.

מגביר הזעה. אנטי דיכאוני. ממריץ את מחזור הדם. משכך כאבים טבעי.

תודה ל - י.ד.שלוס על המידע המעשיר בנושא תה וחליטות צמחים

אז שיהיה לך לבריאות . המשך מידע על סוגי צמחים/תבלינים/שורשים בפוסט הבא :)