גומיית התנגדות לאצבעות כף היד הגומייה משמשת לחיזוק שרירי כף היד כחלק ממניעה של פציעה בכף היד וחלק משיקום לאחר פציעה/ניתוח  אשר  מצריך טיפול בשריר או טיפול בעיצבוב של כף היד/אצבעות התרגול בגומייה מאפשר שיפור חוזק שריר / זרימת דם